Dwa różne plakaty reklamowe na warsztaty

Szanowni graficy,

potrzebuje stworzyć 2 różne promujące wydarzenie plakaty reklamowych na 3 dniowe Warsztaty w Krakowie przy ulicy PRZESTRZENIE FORTE
Krupnicza 3, 31-123 Kraków do uzycia na Social media do promocji.

projekty moga sie laczyc wizerunkowo ze strona : laboratoriummozgu.pl

Posylam takie, ktore sam kiedys stworzylem dla inspiracji.
Na pewno trzeba ajakies elementy Krakowa / zdjecia etc
Napis warsztaty w magicznym Krakowie lub cos w tym rodzaju
Moze tez zdjecie sali. : https://www.fortespaces.pl/oferty/krakow/sala#email-form





NAZWA :
NEUROCORE Weekend
Jak dbasz, tak masz – Trening Mózgu i Ciała

Neuroplastyczność Neurogeneza Neurotrening
Oddech Świadomość Regeneracja

Prowadzący : Tomasz P. Misztal

Kraków 18-20 Lipca

W programie :
• Trening mózgu
• Pilates
• Żonglowanie
• Arteterapia / terapia tańcem, malowanie mandal
• Masaż shiatsu
• Szybka nauka / koncentracja / sekrety super pamięci
• Przeciwdziałanie chorobom neurodegradacyjnym
• Techniki oddechowe


PIĄTEK 15:00 – 20:00
SOBOTA :10:00 – 18:00
NIEDZIELA :10:00 – 15:00


W PRZERWIE KAWOWEJ ZDROWE SUPERPRODUKTY, DIETA DLA MÓZGU


Natłok informacji, nieustanny pośpiech, wyścig z czasem, ciągła rywalizacja są
zjawiskiem powszechnym. Konieczność sprostania gwałtownym zmianom i
presji otoczenia jakie narzucane są przez olbrzymie tempo życia i pracy
powoduje, że stres to już na ten moment plaga i zjawisko powszechne, a
choroby z nim związane przybierają na sile.

Mózg jest przytoczony a całość dopełnia zabójcza dla człowieka praca siedząca.

Jak dbasz tak masz
NEUROCORE Weekend
Jak dbasz, tak masz – Trening Mózgu i Ciała
to moja odpowiedź na te problemy.

Praktyczna wiedza na temat rozumienia i integracji stresu, umiejętność skutecznego uczenia się jak się uczyć angażując w to cały organizm połączona z praktycznymi umiejętnościami treningu ciała i mózgu na najwyższym poziomie stają się jedną z kluczowych umiejętności, jakie są potrzebne współczesnemu człowiekowi.

Wiedza ta i umiejętności są istotne nie tylko dla zachowania zdrowia, sprawności
i równowagi emocjonalnej, ale także pomagają skuteczniej pracować i tworzyć relacje
z innymi.

Jak dbasz tak masz
NEUROCORE Weekend

jest odpowiedzią na złożone potrzeby treningowe oraz rozwojowe związane
z wszechstronnym - holistycznym rozwojem potencjału człowieka.

Będziemy pracować moją autorską metodą. : Neuro Core Flow

Metoda łączy najskuteczniejsze formy treningu:
NEURO (żonglowanie, trening mózgu i stymulacja pamięci, fun)
CORE (mięśnie trzonu – głębokie i zewnętrzne)
FLOW to połączenie tych kluczowych rejonów wiążące się z określonym stylem życia
i warunkami treningowymi (Peak Performance)

Na szkoleniu skoncentrujemy się na możliwych formach wykorzystania metody Neuro Core Flow w życiu i rozwojowym aspekcie takiego treningu.

10 konkretnych korzyści, które uczestnik zyska po 3 dniach udziału w Neuro Weekendu: "Jak dbasz, tak masz"

Wzmocnienie kręgosłupa i postawy – poprzez pilates i shiatsu ciało odzyska elastyczność, stabilność i głęboki kontakt z centrum (core), co wpływa na postawę i ogólną kondycję psychiczną.

Redukcja napięcia i stresu – dzięki technikom oddechowym, masażowi i arteterapii nauczysz się świadomie regulować układ nerwowy i przywracać wewnętrzną równowagę.

Pobudzenie neuroplastyczności – żonglowanie i trening mózgu aktywują połączenia międzypółkulowe i stymulują mózg do rozwoju, niezależnie od wieku.

Poprawa koncentracji i pamięci – dowiesz się, jak uczyć się szybciej, zapamiętywać więcej i wykorzystywać naturalne zdolności mózgu w codziennym życiu.

Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych – poznasz nawyki i ćwiczenia, które chronią mózg przed starzeniem, utratą funkcji poznawczych i demencją.

Głębszy kontakt z ciałem i emocjami – taniec i mandale uruchomią zmysły, kreatywność i procesy samoregulacji emocjonalnej.

Zwiększona odporność psychiczna – nauczysz się, jak działać skutecznie pod presją i jak wracać do równowagi po stresie.

Integracja ciała i mózgu – poczujesz, jak silne jest połączenie między ruchem a myśleniem, dzięki czemu każda aktywność stanie się bardziej świadoma i celowa.

Lepszy sen i regeneracja – ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne wspomogą nocną odbudowę organizmu i poprawią jakość snu.

Motywacja do trwałej zmiany stylu życia – wyjedziesz z konkretnym zestawem narzędzi i przekonaniem, że codzienna troska o ciało i mózg to klucz do pełni życia – na długo, nie tylko na weekend.

To intensywny restart systemu nerwowego – poprzez ruch, sztukę i neuroedukację.



Uwaga: nagroda w konkursie ze względu na to, że są dwa plakaty może zostać podzielona 50/50